Sepanjang sejarah manusia, pria bangga dengan kekuatan fisik, mental, dan seksual mereka. Namun, kemajuan pesat yang diamati selama beberapa dekade terakhir telah membawa aspek positif dan negatif dalam kehidupan manusia. Degradasi lingkungan, penurunan kualitas pangan, pekerjaan menetap, obesitas, kebiasaan buruk dan penyakit baru - semua ini berdampak negatif pada potensi pria. Konsep "potensi" tidak hanya mencakup ereksi, tetapi juga durasi dan kualitas kontak seksual, ketertarikan terhadap lawan jenis dan sejumlah faktor lain yang penting untuk kehidupan seksual normal. Terbukti bukan hanya usia yang berdampak negatif terhadap potensi pria. Dan Anda harus mulai mengkhawatirkan hal ini jauh sebelum Anda pensiun. Untuk melakukan ini, pertama-tama Anda harus mengetahui apa saja yang memengaruhi kekuatan seksual pria.
Faktor utama yang berdampak negatif terhadap potensi
Perubahan terkait usia yang terjadi pada tubuh sangat mempengaruhi potensi seorang pria. Namun, usia bukanlah satu-satunya hal yang mempengaruhi potensi. Pertama-tama, ini adalah temperamen, yang bergantung pada kualitas bawaan. Hubungan seorang pria dengan pasangannya mempunyai pengaruh yang besar terhadap potensi. Berbagai obat doping seperti obat-obatan, alkohol, steroid, dan lain-lain sangat merugikan, dan tentunya potensi pada pria dilemahkan oleh berbagai penyakit, tidak hanya yang ditularkan melalui hubungan seksual.
Besarnya pengaruh terhadap potensi hubungan pria dan wanita tidak bisa dianggap remeh. Bagi sebagian pria, sesaat sebelum momen keintiman seksual, hasrat binatang menyala. Dalam kebanyakan kasus, nafsu pria mengalahkan kelembutan, itulah sebabnya Anda benar-benar melupakan belaian. Selain itu, banyak wanita yang sangat menikmati foreplay. Dan penting untuk mencapai keharmonisan dengan pasangan. Tingkat pengaruhnya terhadap potensi tidak bisa dianggap remeh.
Potensi pria berhubungan langsung dengan obesitas. Pria yang kelebihan berat badan mengalami penurunan gairah seks. Hal ini dapat dengan mudah dijelaskan oleh fakta bahwa lemak menekan hormon pria dan merangsang produksi hormon wanita. Kelebihan berat badan menimbulkan peningkatan beban pada sistem kardiovaskular, yang secara langsung mempengaruhi kualitas kehidupan seksual secara umum dan ereksi pada khususnya. Selain mempengaruhi potensi, obesitas menyebabkan berkembangnya banyak penyakit lain dan umumnya menurunkan kualitas hidup.
Tingkat pengaruh minuman beralkohol terhadap potensi tidak boleh dianggap remeh. Diketahui bahwa alkohol terutama mempengaruhi hati. Bagaimana hati bisa dihubungkan dengan potensi pria? Kenyataannya, hubungannya cukup kuat. Alkohol mengganggu fungsi normal hati, karena itu tingkat testosteron dalam tubuh menurun, dan dalam kasus penyalahgunaan minuman beralkohol secara teratur, berbagai gangguan pada sistem reproduksi secara bertahap berkembang, yang secara signifikan memperburuk potensi pria. Selain itu, alkohol memiliki efek yang sangat negatif pada pusat sensorik sumsum tulang belakang, yang juga berhubungan dengan ereksi dan ejakulasi.
Berbagai obat-obatan, serta alkohol, memiliki efek negatif pada sumsum tulang belakang, yang juga menurunkan potensi dan menyebabkan gangguan ejakulasi, yaitu gangguan ejakulasi. mungkin terlalu cepat atau tidak terjadi sama sekali. Penyakit yang paling umum di kalangan pecandu narkoba bukanlah AIDS, seperti yang diyakini banyak orang, melainkan hepatitis C. Penyakit ini memiliki efek yang sangat negatif pada hati, menyebabkan terganggunya produksi hormon seksual pria dan berkembangnya impotensi. Bahkan obat-obatan yang biasanya tergolong "ringan" (ganja, dll) mengganggu kadar hormonal sehingga menekan produksi testosteron. Mengkonsumsi obat dalam waktu lama berkontribusi pada perkembangan depresi. Dan ini sudah menjadi hambatan psikologis bagi kehidupan seks yang normal. Dan semakin sering seseorang mengalami depresi, semakin sedikit ia memikirkan tentang hubungan seksual, yang akibatnya juga berdampak negatif terhadap potensi pria.
Protein berkualitas rendah dan berbagai jenis steroid berdampak buruk pada potensi. Orang yang terlibat dalam olahraga kekuatan sering kali menggunakan suplemen protein dan steroid untuk mempercepat pertumbuhan otot. Sebagian besar protein yang ada tidak berbahaya bagi tubuh. Namun, masih banyak kedelai palsu kualitas rendah yang beredar di pasaran. Seperti diketahui, komposisinya mencakup fitoestrogen - ini adalah analog tanaman estrogen, yaitu. hormon wanita. Pria yang rutin mengonsumsi koktail berkualitas rendah mungkin mengalami peningkatan kadar hormon wanita. Mereka akan menekan hormon seks pada pria, yang tentunya akan menyebabkan penurunan libido dan penurunan potensi. Steroid juga menyebabkan berbagai gangguan hormonal, yang dapat menyebabkan gangguan potensi.
Penyakit apa yang mengurangi potensi?
Penyakit yang sifatnya sangat berbeda dapat menyebabkan melemahnya potensi pria. Pertama-tama, ini adalah berbagai penyakit endokrin di mana ada gangguan dalam sintesis hormon seks. Hal ini bisa disebabkan oleh kelainan genetik, penyakit kronis, cedera, dan tumor. Seorang ahli endokrinologi mendiagnosis penyakit tersebut. Untuk mengobati penyakit seperti itu, biasanya digunakan obat hormonal.Anda dapat memulai pengobatan hanya seperti yang ditentukan oleh dokter, pengobatan sendiri tidak dapat diterima di sini, karenaHal ini hanya akan memperburuk masalah.
Penyakit sumsum tulang belakang, otak, dan berbagai kelainan saraf menyebabkan penurunan potensi pria. Penyakit tersebut meliputi:
- epilepsi;
- cedera pada perineum dan panggul, termasuk pasca operasi;
- penyakit kronis dan autoimun;
- gangguan peredaran darah;
- Penyakit Parkinson.
Pada pria muda, gangguan potensi dapat berkembang dengan latar belakang berbagai masalah psikologis, seperti:
- depresi berkepanjangan dan stres terus-menerus;
- kelelahan kronis;
- neurosis;
- ketidakpuasan terhadap diri sendiri atau pasangan Anda;
- rasa tidak enak badan secara umum.
Berbagai penyakit menular dan penyakit lainnya seringkali menyebabkan penurunan potensi:
- koli;
- klamidia;
- sipilis;
- stafilokokus;
- infeksi jamur;
- gonorea.
Pengaruh obat pada potensi
Beberapa obat dapat menyebabkan disfungsi seksual dan menurunkan potensi. Obat-obatan tersebut antara lain berbagai pil hormonal, misalnya hormon wanita, yang sering digunakan dalam pengobatan kanker. Potensi juga dipengaruhi secara negatif oleh obat apa pun yang menyebabkan depresi otak (antidepresan, obat-obatan, minuman beralkohol).
Bahkan pil yang dianggap sama sekali tidak berbahaya (diuretik, obat penurun keasaman, dll. ) dapat memicu gangguan potensi. Oleh karena itu, untuk menghindari konsekuensi negatif, sebelum menggunakan obat apa pun, Anda perlu mempelajari instruksinya dengan cermat, berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti rekomendasinya dengan ketat.
Dokter akan dapat menilai rasio manfaat dan efek samping obat tertentu dan, jika perlu, memilih analog yang tidak akan mempengaruhi fungsi reproduksi.
Makanan apa yang mempengaruhi potensi?
Selain faktor negatif, masih banyak zat yang memberikan efek positif terhadap kekuatan seksual pria. Pertama-tama, ini adalah produk makanan yang sehat dan berkualitas tinggi. Namun perlu diketahui bahwa tidak semua makanan memberikan efek positif bagi sistem reproduksi.
Pertama-tama, Anda harus meninggalkan makanan yang mengandung lemak hewani. Konsumsi karbohidrat juga harus diminimalkan.
Hal ini terutama berlaku bagi para bujangan, yang makanannya sebagian besar terdiri dari sandwich, pasta, mayones, dan saus. Lemak hewani yang berlebihan dapat memicu perkembangan aterosklerosis dan impotensi.
Untuk meningkatkan potensi, Anda perlu memasukkan makanan biasa seperti wortel, berbagai sayuran hijau, bawang putih, kubis, bawang bombay, dll ke dalam makanan rutin Anda. Untuk menjaga potensi Anda selama mungkin, Anda perlu mengonsumsi vitamin C dalam jumlah yang cukup. . Ditemukan dalam blackcurrant, selada, lada, bayam, rose hips dan produk lainnya.
Dengan kekurangan vitamin ini, kesehatan Anda akan memburuk, penyakit pada sistem kardiovaskular dapat berkembang, yang pasti akan menyebabkan penurunan kualitas kehidupan seksual.
Salah satu sekutu utama dari potensi yang kuat adalah makanan laut. Mereka mengandung asam lemak tak jenuh dan berbagai elemen bermanfaat yang merupakan "bahan pembangun" hormon seks. Tiram, yang mengandung seng, yodium, dan selenium, sangat disukai.
Sejak zaman dahulu, kacang-kacangan, biji-bijian dari berbagai minyak sayur, dan minyak nabati sendiri telah aktif digunakan untuk memperkuat kejantanan. Produk-produk ini mengandung vitamin E. Ini menormalkan fungsi otot, mengurangi kelelahan dan mencegah berkembangnya kelemahan. Zat ini memiliki efek menguntungkan pada fungsi kelenjar seks, kelenjar tiroid dan kelenjar pituitari. Vitamin E ditemukan dalam daging dan ikan, kacang-kacangan dan berbagai sayuran.
Kopi, coklat alami dan coklat mempunyai efek positif terhadap potensi pria.
Zat yang meningkatkan potensi pria ditemukan di banyak produk, namun yang terbaik adalah mengatur pola makan yang tepat dengan dokter Anda bila memungkinkan. Jadilah sehat!